记录每日饮食摄入与训练消耗,科学计算热量缺口。
- 饮食记录 — 自然语言输入
250g熟米饭 100g鸡胸肉,自动匹配营养数据库 - 训练记录 — 选择推/拉/腿日,填写重量,自动按 MET 公式计算消耗
- 热量缺口仪表盘 — 每日摄入 vs 消耗 vs 目标缺口可视化
- 历史趋势 — 近 14 天热量差数据
Next.js 16 · Tailwind CSS v4 · Prisma 5 · SQLite · Vercel · PWA
npm install
npm run dev| Name | Name | Last commit date | ||
|---|---|---|---|---|
记录每日饮食摄入与训练消耗,科学计算热量缺口。
250g熟米饭 100g鸡胸肉,自动匹配营养数据库Next.js 16 · Tailwind CSS v4 · Prisma 5 · SQLite · Vercel · PWA
npm install
npm run dev