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一个基于循证营养学 + 贝叶斯推理的内服补剂诊断 Skill，帮助你从系统性根因出发，找到身体问题的真正答案。
v2.0 新增：数字病历本系统。 首次使用自动建档，跨对话追踪你的健康状态变化，每次问诊都能更精准——不用重复说明自己的基础病、用药、体检数据。
npx skills add https://github.com/JackZhong2017/body-root-cause-skill --skill body-root-cause也可以直接把这段话发给有 shell 权限的 AI Agent：
帮我安装 body-root-cause。请把 https://github.com/JackZhong2017/body-root-cause-skill 克隆到 ~/.claude/skills/body-root-cause，安装完成后检查 SKILL.md 是否存在。
已经安装过的话，用这段话更新：
帮我更新 body-root-cause。请进入 ~/.claude/skills/body-root-cause 执行 git pull，然后告诉我当前最新 commit。
不是告诉你"吃什么好"，而是先帮你搞清楚"为什么会这样"。
皮肤调理
- 痤疮/闭口反复发作，外用无效
- 下巴/下颌线长痘（可能是激素或 PCOS）
- 出差/换城市后皮肤突然爆发
- 色斑、油皮、敏感等根因不明的皮肤问题
通用补剂决策
- 睡眠差，不知道选镁/L-茶氨酸还是甘氨酸
- 容易疲劳，分不清是缺铁、缺 B12 还是别的原因
- 想买基础补剂，不知道从哪里开始
- 健身、备孕、PCOS 等特定场景的补剂搭配
病历本检查 → 问诊（已知信息自动跳过）→ 贝叶斯权重更新 → 根因定位 → 分层干预方案 → 病历更新
类似医院的病历本，持续记录你的健康状态变化：
- 基础信息：慢性病、长期用药、饮食限制、过敏
- 检查报告时间轴：每次体检数据带日期存档
- 用药与补剂记录：何时开始、何时停用、原因
- 问诊记录：每次对话的主诉、根因、方案摘要
- 效果追踪：你的反馈影响下次推荐权重
存储方式（按环境自适应）：
- Claude Code：写入本地
~/.health-records/medical-record.md，标准 Markdown 格式，可迁移至任何 AI 工具 - 手机 App：存入 Claude 记忆，每次对话结束输出可复制摘要供用户备份
| 假设 | 根因 |
|---|---|
| H1 | 雄激素性痤疮（激素驱动） |
| H2 | PCOS / 胰岛素抵抗 |
| H3 | 皮质醇过高（压力驱动） |
| H4 | 肠道菌群失调 / H. pylori |
| H5 | 营养缺乏（锌/维D/Omega-3/铁） |
| H6 | 环境触发（水质/污染/饮食骤变） |
| H7 | 护肤品/药物诱发 |
输出方案三层覆盖——只处理触发因素会反复，只处理根因短期无效：
- 根本原因（Root Cause）：长期存在的系统性问题
- 触发因素（Trigger）：短期出现的外部事件
- 维持因素（Perpetuating Factor）：让问题持续的条件
方式一：命令行一键安装（推荐）
# 个人全局安装（所有项目可用）
mkdir -p ~/.claude/skills && \
git clone https://github.com/JackZhong2017/body-root-cause-skill.git /tmp/brc-skill && \
cp -r /tmp/brc-skill/body-root-cause ~/.claude/skills/body-root-cause
# Windows（PowerShell）
New-Item -ItemType Directory -Force "$env:USERPROFILE\.claude\skills"
git clone https://github.com/JackZhong2017/body-root-cause-skill.git "$env:TEMP\brc-skill"
Copy-Item -Recurse "$env:TEMP\brc-skill\body-root-cause" "$env:USERPROFILE\.claude\skills\body-root-cause"方式二：手动安装
- 下载本仓库：点击右上角
Code → Download ZIP，解压 - 将
body-root-cause文件夹复制到以下路径：
| 系统 | 路径 |
|---|---|
| macOS / Linux | ~/.claude/skills/body-root-cause/ |
| Windows | %USERPROFILE%\.claude\skills\body-root-cause\ |
- 确认目录结构为
skills/body-root-cause/SKILL.md（不要多嵌套一层） - 重启 Claude Code，输入
/skills确认加载成功
项目级安装：将文件夹放到项目目录下的
.claude/skills/body-root-cause/，仅对该项目生效。
方式一：直接粘贴 GitHub 链接
在对话中发送：
Install this skill: https://github.com/JackZhong2017/body-root-cause-skill
OpenClaw 会自动识别并安装。
方式二：CLI 安装
# 安装到当前工作区
openclaw skills install https://github.com/JackZhong2017/body-root-cause-skill
# 全局安装（所有 agent 可用）
openclaw skills install https://github.com/JackZhong2017/body-root-cause-skill --global方式三：ClawHub 安装（上架后可用）
clawhub install body-root-cause安装完成后，直接在对话中提问即可自动触发：
我最近痤疮一直反复，吃什么能改善？
为什么我下巴总是长痘？
帮我搭配一套针对 PCOS 的补剂方案
我睡眠很差，镁/L-茶氨酸/甘氨酸哪个更适合我？
最近容易疲劳，不知道是缺铁还是缺 B12 还是别的原因
我想买基础补剂，不知道从哪里开始
// 病历相关
帮我建立健康档案
我来汇报上次方案的效果
我最近查了体检，有新数据想更新
- 本 Skill 不做医疗诊断，补剂建议不能替代处方药
- 若症状持续加重或常规调理 3 个月无响应，建议优先就医
- 所有推荐成分以有可信临床证据（RCT 或系统综述支持）为准入门槛
- 严格只处理内服建议，不输出外用护肤品推荐
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