fix(zsxq): preserve column rate-limit pauses

[tllovesxs]

问题\n知识星球专栏在 429/1059 风控后，部分 API 优先导出路径会把可恢复的 RateLimitPaused 当成普通错误，错误走到页面兜底或摘要降级。长休眠还可能超过 checkpoint 租约，最终显示为失败。\n\n## 修复\n- 专栏目录、普通链接和文章正文三条路径均原样传播 RateLimitPaused，不再追加页面兜底请求。\n- 长休眠期间每 30 秒刷新 SQLite checkpoint 租约，不发送额外知识星球请求。\n- 知识星球插件版本升级至 1.0.8。\n\n## 验证\n- python -m unittest tests.test_zsxq_group_export（45 项通过）\n- python scripts/quality_check.py（通过）\n- 使用已授权会话对用户给出的专栏 URL 低频实测：目录 9 组 / 88 篇；首个章节、内链正文与 2 张图片成功导出。\n- 对实测中出现过 429 的短链接单独低频验证，成功导出且未递归额外请求。\n\n不包含桌面安装包构建；合并后仅触发知识星球插件热更新。

[Copilot]

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